Waspada! Sering Bergadang Bisa Sebabkan Serangan Stroke & Jantung
Bahaya bergadang untuk kesehatan - Tidur larut malam atau bergadang merupakan salah satu kondisi yang banyak dilakukan orang - orang, salah satunya oleh para pekerja dan sosialita yang hanya ingin memenuhi aktivitas hiburan. Dan kondisi ini tentunya akan mengurangi jam tidur yang seharusnya tidur 8 jam, jika anda tidur kurang dari 6 jam maka kondisi ini bisa menganimbulkan masalah serius jika anda terbiasa bergadang atau tidur larut malam. Sudah banyak sekali penelitian yang menyatakan bahwa sangat berbahaya jika bergadang, pola hidup semacam ini sangat membahayakan dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang bisa memicu kematian. Seperti yang telah disampaikan (Liputan6.com, Jakarta) " Salah satu dokter saraf di Bethsaida Hospitals, dr. Puspasari, Sp. S menyatakan bahwa kerja sampai malam hari cenderung akan berisiko tinggi terkena penyakit hipertensi. Sedangkan kita tahu bahwa penyakit hipertensi merupakan salah satu pemicu terjadinya serangan stroke, ak...