Sering Mengonsumsi Alkohol Dapat Meningkatkan Risiko Stroke

Sering mengonsumsi minuman beralkohol atau minuman keras dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang cukup serius, salah satunya dapat meningkatkan risiko stroke. Banyak alasan mengapa orang - orang sering meminum alkohol, alasannya mungkin ingin menghilangkan stres atau masalah yang sedang dihadapinya. Namun, kenyataanya sering mengonsumsi alkohol hanya akan menyimpan banyak bahaya bagi tubuh.

Percaya atau tidak percaya, sering mengonsumsi alkohol bisa menjadi faktor pemicu penyakit stroke. Selain stroke, terlalu banyak mengonsumsi alkohol juga dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, diabetes dan juga gangguan mekanisme pembekuan darah. Meskipun beberapa studi menunjukkan bahwa mengonsumsi sedikit minuman beralkohol dapat menurunkan risiko stroke iskemik. Namun, sebaliknya jika anda mengonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah banyak maka dapat meningkatkan risiko stroke hemoragik.

Orang yang mengonsumsi lebih dari 2 gelas sehari dapat memiliki risiko 34 persen lebih tinggi terkena stroke dibandingkan mereka yang mengonsumsi minuman alkohol kurang dari setengah. Selain itu, para penelitian juga menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi alkohol berusia 50-60 an maka akan cenderung menderita stroke lebih dini dibandingkan orang dengan peminum ringan ataupun orang yang bukan peminum.

Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa bagi peminum alkohol berat dapat menyebabkan risiko tinggi stroke pada akhir usia menengah atau dimulai saat usia 50 tahun. Risiko stroke dapat meningkat secara perlahan dengan bertambahnya usia baik pada peminum ringan ataupun bukan peminum. Oleh karena itu, sebelum terlambat alangkah baiknya anda berhenti meminum alkohol karena mencegah lebih baik dari pada mengobati dan ingatlah bahwa kesehatan dan memiliki tubuh yang sehat jauh lebih penting dan berharga.

Cara untuk anda berhernti mengonsumsi minuman alkohol yaitu dengan melakukan pola hidup sehat dan berolahraga atau bergabung dengan komunitas antialkohol, selain itu pastikan anda berada dengan orang - orang yang akan memberikan efek positif untuk mendukung hidup lebih sehat lagi. Sekian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga dengan informasi yang telah kami sampaikan ini dapat bermanfaat bagi kalian semua.