Bahaya Minum Kopi Berlebih Bisa Berisiko Stroke

Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat di favoritkan oleh seluruh dunia. Para pencinta kopi menganggap bahwa kopi merupakan minuman yang bisa membuat tubuh mnjadi lebih segar pada saat beraktifitas sehari - hari. Namun, tahukah anda bahwa sering meminum kopi yang mengandung kafein ini dapat menimbulkan efek yang cukup bahaya bagi kesehatan ? Salah satunya yaitu dapat bersiko stroke, berikut penjelasan lebih jelasnya dibawah ini.

Jika anda peminat kopi, perlu anda ketahui bahwa kopi memang benar dapat meningkatkan risiko stroke. Sebuah penelitian menemukan bahwa didalam kopi mengandung kafein yang akan berbahaya bagi tubuh manusia, salah satunya yaitu mampu meningkatkan risiko stroke, dan hipertensi berat, serta penyakit jantung.

Berikut Beberapa Dampak Jika Sering Mengonsumsi Kopi Untuk Kesehatan

Mampu meningkatkan tekanan darah

Meminum kopi dalam jumlah yang berlebih dapat meningkatkan tekanan darah, yang mana diungkapkan oleh dokter Glell Gandelman yang dimana kandungan kopi yaitu kafein diketahui mampu meningkatkan kewaspadaan seseorang dalam waktu yang singkat. Kondisi inilah dapat mengakibatkan detak jantung cepat yang akhirnya akan meningkatkan tekanan darah. Selain itu, meminum kopi juga dapat membuat seseorang susah tidur sehingga hal ini dapat berdampak lebih serius dan berbahaya.

Mampu meningkatkan kolesterol

Jika anda meminum kopi dalam jumlah yang banyak maka selain bersiko meningkatkan hipertensi ternyata mampu meningkatkan kolesterol. Kedua kondisi ini merupakan kondisi yang dapat menyebabkan munculnya penyakit seperti stroke dan juga jantung.

Mampu menurunkan aliran oksigen ke otak

Jika anda meminum kopi sebanyak 5 gelas perhari maka hal ini dapat berdampak bagi kesehatan yaitu mampu menurunkan pasokan oksigen dalam alran darah yang menuju ke otak sehingga hal ini dapat memicu gejala penyakit stroke yang lebih parah lagi.

Mampu terjadi pecahnya pembuluh darah

Mengonsumsi kopi dalam jumlah yang banyak setiap harinya juga dapat menyumbat pasokan oksigen yang mengalir ke aliran darah. Kandungan kafein yang ada didalam kopi dapat menyebabkan pembuluh darah pecah dan juga dapat merusak jaringan sel pada otak. Dampak dari kondisi ini yaitu mampu menyebabkan serangan stroke yang tidak dapat kita hindari.

Itulah beberapa dampak dari mengonsumsi kopi yang berlebih setiap harinya. Dampak lain dari mengonsumsi minuman kopi ini berupa sakit kepala yang menyebabkan bagian tubuh terasa sakit, namun kondisi tersebut hanya terjadi pada sebagian orang saja, karena bagi orang lain kopi merupakan obat untuk menyembuhkan rasa sakit dan lelah pada tubuh. Dan mengonsumsi kopi ini akan aman selama anda tidak memiliki kontraindikasi terhadap kandungan kafein.

Lantas, berapa batas maksimal mengonsumsi kopi sehari agar dapat terhindar dari bahaya kopi ?? Batas maksimal untuk mengonsumsi kopi yang sangat kami sarankan yaitu tidak meminum lebih dari 2 gelas kopi perhari.