Mata Bisa Terkena Stroke ! Inilah Cara Pencegahannya

Penyakit Stroke Mata atau dikenal dengan sebutan Oklusi Arteri Retina ini disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah di retina. Pembuluh darah yang memiliki fungsi untuk membawa nutrisi dan oksigen kesemua bagian tubuh, jika pembuluh mengalami gangguan seperti mengalami penyumbatan maka suplai darah akan berkurang dan hal ini akan menyebabkan kerusakan yang serius sehingga menyebabkan stroke.

Jika pasokan darah ke retina terhambat, maka lapiasan di bagian dalam mata tidak dapat melihat dan jika pembuluh pada retina yang tersumbat maka cairan dari pembuluh tersebut akan bocor ke retina sehingga akan terjadi pembengkakan dan hal ini akan mengebabkan gangguan penglihatan. Keluhan berupa penglihatan yang tiba tiba kabur atau menghilang merupakan salah satu gejala dari stroke mata. Dan oklusi yang terjadi pada aerteri retina biasanya hanya berlangsung berberapa detik atau menit, dan mungkin juga bisa terjadi seacra permanen.

Gejala Penyakit Stroke Mata

Gejala yang umumnya timbul secara perlahan atau bisa juga secara tiba - tiba. Stroke biasanya terjadi disalah satu mata dan inilah beberapa gejala yang umum akan timbul, diantaranya :

• Mengalami nyeri atau rasa tertekan dibagian mata
• Kehilangan penglihatan seluruhnya dan bisa terjadi secara perlahan atau tiba - tiba
• Penglihatan kabur yang terus memburuk di sebagian atau seluruh penglihatan pada mata anda
• Mengalami pandangan yang berkunang - kunang atau munculnya bintik - bintik putih pada penglihatan

Jika anda mengalami salah satu gejala seperti yang telah kami sebutkan diatas, sebaiknya segera periksakan kedokter. Untuk memastikan kondisi pasien, biasanya dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan yaitu Angiografi Fluoresensi, Pemeriksaan tekanan intraokular, melihat bagaimana refleks pupil dan melihat poto retina serta pemeriksaan lapang pandang.

Cara Mencegah Penyakit Stroke Mata

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya gangguan pada pembuluh darah dan untuk mengurangi risiko terjadinya stroke mata, diantaranya :

1. Menjaga tekanan darah dan pastikan tekanan darah anda di batas normal

2. Mengendalikan kadar gula darah jika anda berisiko atau mengalami diabetes.

3. Menjaga berat badan ideal dengan memakan makanan yang sehat, seperti :

• Makan makan berserar seperti sayur dan buah
• Hindari konsuimsi minuman beralkohol
• Hindari asap rokok dan stop merokok
• Kurangi garam, jika penggunaan garam berlebih dapat meningkatkan tekanan darah (darah tinggi)

4. Melakukan olahraga seperti jalan santai atau berenang minimal 30 menit dalam sehari.

5. Perbanyak makanan sayur dan buah dan kurangi makanan yang tinggi kolestrol seperti : goreng - gorengan, jeroan, daging kambing, dan fast food, karena dapat menyebabkan terjadinya pemnyumbatan pembuluh darah.

6. Lakukan pemeriksaan maka secara rutin untuk mencegah terjadinya gangguan pada penglihatan.

Siapa Saja Yang Berisiko Mengalami Stroke Mata ?

Ada beberapa faktor - faktor yang bisa membuat anda berisiko mengalami stroke mata, diantaranya : memiliki kebiasaan meroko, berjenis kelamin laki-laki, yang berusia lebih dari 60 tahun biasa akan lebih berisiko mengalami stroke mata ini. Adapun beberapa kondisi kesehatan yang bisa meningkatkan risiko terjadinya stroke seperti : Diabetes, Glaukoma, Hipertensi, Kadar Kolesterol tinggi, Penyakit Jantung, Penyempitan arteri kronis atau arteri leher.